Italia Spezie
Granella di Mandorle
ORIGINE: U.S.A. Ottima per la preparazione di dolci. Oltre ad essere buona e nutriente le mandorle sono benessere poichè contengono un’equilibrata concentrazione di elementi salutari.
18,04 € / kg
Formato
Le mandorle: perle di salute e bontà
Le mandorle sono i semi del Prunus Amygdalus, pianta di origine asiatica (in particolare dell’Asia Centrale), successivamente diffusa in Europa, a partire dalla Grecia e poi dall’Italia, Spagna e Francia.
Attualmente i maggiori produttori sono la California, seguita da Spagna e Italia.
Ricche di proteine, vitamine e minerali come magnesio, fosforo, potassio e ferro.
Numerosi studi hanno dimostrato i benefici dati dal consumo quotidiano di un quantitativo regolare di mandorle dolci (se ne consiglia una media giornaliera di 30-35gr al giorno e non oltre, per non eccedere nell’assunzione di calorie) che le renderebbero capaci di allungare la vita in quanto riescono a tenere lontane malattie quali diabete, tumore e problemi cardiovascolari.
Proprietà delle mandorle:
- Aiutano a ridurre il colesterolo cattivo
- Prevengono osteoporosi ed anemia
- Regolarizzano l’intestino
- Migliorano i livelli di glicemia nel sangue
- Ricche di Omega-3, sono salutari per il cuore
- Antinfiammatorie
- Antiossidanti
- Donano un senso di sazietà (molti le consigliano come spuntino)
- Contengono acido folico utile in gravidanza
Le mandorle: perle di salute e bontà
Le mandorle sono i semi del Prunus Amygdalus, pianta di origine asiatica (in particolare dell’Asia Centrale), successivamente diffusa in Europa, a partire dalla Grecia e poi dall’Italia, Spagna e Francia.
Attualmente i maggiori produttori sono la California, seguita da Spagna e Italia.
Ricche di proteine, vitamine e minerali come magnesio, fosforo, potassio e ferro.
Numerosi studi hanno dimostrato i benefici dati dal consumo quotidiano di un quantitativo regolare di mandorle dolci (se ne consiglia una media giornaliera di 30-35gr al giorno e non oltre, per non eccedere nell’assunzione di calorie) che le renderebbero capaci di allungare la vita in quanto riescono a tenere lontane malattie quali diabete, tumore e problemi cardiovascolari.
Proprietà delle mandorle:
- Aiutano a ridurre il colesterolo cattivo
- Prevengono osteoporosi ed anemia
- Regolarizzano l’intestino
- Migliorano i livelli di glicemia nel sangue
- Ricche di Omega-3, sono salutari per il cuore
- Antinfiammatorie
- Antiossidanti
- Donano un senso di sazietà (molti le consigliano come spuntino)
- Contengono acido folico utile in gravidanza
