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Farina di Mandorle

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La farina di mandorle viene utilizzata in molte ricette, da provare assolutamente con i dolci e i biscotti

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Descrizione

Le mandorle: perle di salute e bontà

Le mandorle sono i semi del Prunus Amygdalus, pianta di origine asiatica (in particolare dell’Asia Centrale), successivamente diffusa in Europa, a partire dalla Grecia e poi dall’Italia, Spagna e Francia.

Attualmente i maggiori produttori sono la California, seguita da Spagna e Italia.

Ricche di proteine, vitamine e minerali come magnesio, fosforo, potassio e ferro.

Numerosi studi hanno dimostrato i benefici dati dal consumo quotidiano di un quantitativo regolare di mandorle dolci (se ne consiglia una media giornaliera di 30-35gr al giorno e non oltre, per non eccedere nell’assunzione di calorie) che le renderebbero capaci di allungare la vita in quanto riescono a tenere lontane malattie quali diabete, tumore e problemi cardiovascolari.

Proprietà delle mandorle:

  • Aiutano a ridurre il colesterolo cattivo
  • Prevengono osteoporosi ed anemia
  • Regolarizzano l’intestino
  • Migliorano i livelli di glicemia nel sangue
  • Ricche di Omega-3, sono salutari per il cuore
  • Antinfiammatorie
  • Antiossidanti
  • Donano un senso di sazietà (molti le consigliano come spuntino)
  • Contengono acido folico utile in gravidanza

Valori Nutrizionali

Grassi
55.30 g (Acidi grassi saturi 4.60g)
Carboidrati
5.07 g
Proteine
22.0 g

AVVERTENZE: I consigli dispensati non sono in alcun modo da ritenersi di valore medico/prescrittivo. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.

Le immagini sono inserite a scopo illustrativo, il prodotto può subire modifiche in base alla disponibilità di magazzino e alla grammatura selezionata.

Informazioni

ITSP0229
ItaliaSpezie

Origine

Recensioni

Sulla base di 3 recensioni - 0 1 2 3 4 5,00/5
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(5/5

farina di mandorle

1 di 1 hanno trovato la seguente recensione utile
Totale Valutazione: 0 1 2 3 4

Ottima farina di mandorle macinata fine per dolci prelibati anche per celiaci. non origine italia.


0 1 2 3 4
(5/5

La miglior farina di mandorle

0 di 0 hanno trovato la seguente recensione utile

Ottima. Non può mancare in una dieta chetogenica


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(5/5

Semplicemente perfetta!

0 di 0 hanno trovato la seguente recensione utile

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