ATTENZIONE! Il tuo browser non supporta javascript, per poter fare acquisti su questo sito abilita Javascript!
Totale Valutazione Totale Valutazione:

Semi di Lino - Interi

2,99 €
Tutti i prezzi includono l'IVA.
15% DI SCONTO sul tuo ordine: Scopri di più Vuoi risparmiare un ulteriore 10% sul tuo ordine? Scopri come
Spedizione GRATUITA per ordini superiori a 59€.

Spedizione Veloce: 2 - 4 giorni lavorativi

Spedizione a partire dal 21 Agosto.

Festività Natalizie: spedizioni garantite fino al 22 Dicembre. Scopri di più

I semi di lino hanno numerose proprietà e l'assunzione di una manciata al giorno produce effetti positivi sull'organismo regolando le funzioni intestinali e prevenendo numerose malattie. Ricchi di Omega-3, di vitamine, sali minerali e antiossidanti possono aiutare il nostro organismo donando uno slancio di vitalità ed energia.

Formato
Quantità
Disponibilità Immediata

Transazione sicura
Pagamenti sicuri al 100%

RECENSIONI VERIFICATE

4.8/5

SPEDIZIONE GRATUITA

Per ordini a partire da 59€

SERVIZIO CLIENTI

Richiedi assistenza ora

PREMIO ECOMMERCE 2023

Premiato come miglior e-commerce nella categoria Spezie e secchi

Descrizione

Semi di Lino

Storia e Curiosità

I semi di lino hanno le loro origini nelle zone comprese tra il Golfo Persico, il Mar Caspio e il Mar nero. La prima volta i semi di lino furono coltivati in Egitto e in Etiopia, dove venivano molto apprezzati per la loro fibra tessile. Il termine lino, infatti, deriva dal greco linon che significa “filo”. 

Gli uomini filavano le fibre del lino per poi tesserle e tinteggiarle; gli antichi egizi le utilizzavano per avvolgere le mummie. 

semi di lino.jpg

Insieme alla fibra tessile, il lino veniva coltivato per ricavare l’olio di lino, un olio dalle mille proprietà benefiche. L’olio di lino cotto veniva usato dagli antichi nella composizione delle tempere per rendere i colori più brillanti e facilmente utilizzabili su tela. 

Oltre all’utilizzo in campo tecnico e a quello in campo alimentare, il lino veniva spesso utilizzato anche in campo medico per le sue numerose proprietà

I semi di lino sono un ottimo emolliente, rinfrescante ed antinfiammatorio.

Proprietà e Benefici

I semi di lino sono ricchi di acidi grassi, tra cui omega 3, omega 6 e 9. Questi acidi solo ideale per la riduzione del colesterolo e per le loro proprietà antiinfiammatorie.  Se si è vegetariani o vegani i semi di lino possono essere una valida alternativa al salmone e al  pesce azzurro. 

Oltre ad essere fonte di acido alfa linolenico, i semi di lino contengono fibre sia solubili, sia insolubili. Le fibre solubili formano un gel nel corpo che aiuta a rallentare l’assorbimento dei grassi e garantisce un maggior senso di sazietà. Le fibre insolubili garantiscono un regolare funzionamento intestinale, aiutando la digestione del cibo. 

L’elevata presenza di antiossidanti, attribuiscono a questi piccoli semi la caratteristica di ritardare l’invecchiamento dei tessuti ed essere un rimedio contro la psoriasi.

In campo cosmetico l’olio dei semi è tra i più conosciuti. In tanti sapete già che, applicato sulla pelle, l’olio di lino garantisce idratazione ed elasticità ai tessuti. L’olio può essere usato sia sul viso sia sul corpo e in particolare nelle zone più disidratate, quali gomiti e ginocchia.

I semi di lino sono inoltre un toccasana per i capelli. Minerali e omega 3 sono preziosi elementi per rigenerale qualsiasi tipo di capelli, danneggiati, secchi, spezzati e spenti.  

Ricette

I semi di lino possono essere mangiati crudi assoluti, in minestre e zuppe, oppure esser cotti all’interno dell’impasto del pane o anche leggermente tostati per arricchire, da un punto di vista nutrizionale, una vostra pietanza. Da questi piccoli semi è possibile ricavare anche una farina che di solito è impiegata in ricette salate, ma soprattutto in ricette dolci quando, in assenza di uova e glutine, abbiamo la necessità di addensare e legare gli impasto.

I semi di lino vengono spesso aggiunti per arricchire i muesli al mattino, insieme ad altri semi quali zucca, girasole ed anche frutta secca. 

Da non dimenticare l’olio dei semi di lino, con un gusto leggermente amaro, rappresenta un’ottima fonte di acidi grassi essenziali e vitamine E.  Va sempre usato a crudo , ideale quindi per condire insalate e verdure

semi di lino img2.jpg

Una ricetta per voi: Petti di pollo impanati con semi di lino

Panature, fritture e croste sono un ottimo metodo per far mangiare qualsiasi cosa anche ai palati più difficili ed esigenti. Ma per farlo non dobbiamo per forza ungerci di grasso: possiamo farlo anche in modo sano. Uno di questi è proprio il petto di pollo con semi di lino. Provate per esempio a coprire alcuni petti di pollo con pangrattato, parmigiano grattugiato, semi di lino e polvere di zenzero: otterrete un piatto esotico e fresco, leggero e salutare, anche grazie alle straordinarie proprietà dei semi di lino.

www.agrodolce.it 

Controindicazioni

Per i semi di lino, come per tutti gli altri semi oleosi, è sconsigliato assumerli in grandi quantità. I semi di lino sono controindicati in caso si soffra di diverticolite.

Come conservare i semi di lino 

A differenza dell’olio, i semi di lino si conservano meglio, poiché non irrancidiscono. 

Calorie
534 kcal
Grassi
42.16 g
Sodio
30 mg
Potassio
813 mg
Carboidrati
28.8 g
Proteine
18.3 g
Vitamina C
0.6 mg
Calcio
255 mg
Ferro
5.73 mg
Vitamina B6
0.5 mg
Magnesio
392 mg

AVVERTENZE: I consigli dispensati non sono in alcun modo da ritenersi di valore medico/prescrittivo. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.

Le immagini sono inserite a scopo illustrativo, il prodotto può subire modifiche in base alla disponibilità di magazzino e alla grammatura selezionata.

Informazioni

ITSP0048-PETP
Italia Spezie

Ingredienti

Semi di lino 100%

Origine

Recensioni

Sulla base di 2 recensioni - 0 1 2 3 4 5,00/5
0 1 2 3 4
(5/5

Molto bene

1 di 1 hanno trovato la seguente recensione utile
Totale Valutazione: 0 1 2 3 4

Ovviamente è una sensazione perché se danno risultati lo sapremo tra un bel po' di tempo forse.


0 1 2 3 4
(5/5

Acquisto sempre

1 di 1 hanno trovato la seguente recensione utile

acquisto sempre per le loro proprietà benefiche


Prodotti Correlati ( 8 prodotti nella stessa categoria )
Misto-frutta-secca-Gran-Breakfast-Mix
  • -10%
  • Fino al 03 / 12

Mix Breakfast - Misto Frutta e Semi

Prezzo regolare 4,49 € -10% Da Prezzo 4,04 €
Mix di Frutta Secca, Frutta Disidratata e Semi INGREDIENTI: Bacche di Goji, Uva sultanina, Anacardi, Mandorle sgusciate, Mirtilli Rossi (zucchero e...

Semi di Anice

Da Prezzo 4,49 €
Semi di Anice dall’azione digestiva, utile come rimedio contro la tosse e ottimi per aromatizzare dolci e liquori.
Semi-di-Chia
  • -10%
  • Fino al 03 / 12

Semi di Chia

Prezzo regolare 4,49 € -10% Da Prezzo 4,04 €
I Semi di Chia sono una ricca fonte di minerali, vitamine e acidi grassi (omega3 e omega6). Ricchi di proteine Fonte di Fibre Le loro proprietà...
Semi-di-Canapa-Decorticati
  • -10%
  • Fino al 03 / 12

Semi di Canapa - Decorticati

Prezzo regolare 6,49 € -10% Da Prezzo 5,84 €
I semi di canapa rappresentano un alimento naturale selezionato a partire da speciali sementi autorizzate di Canapa Sativa alimentare. 
Caffè verde
  • -10%
  • Fino al 03 / 12
Non Disponibile

Caffè verde Santos Alta Mogiana

Prezzo regolare 3,49 € -10% Da Prezzo 3,14 €
Caffè Arabica 100% Santos Alta Mogiana Il caffè verde consiste in chicchi ancora verdi che, a differenza di ciò che avviene con il caffè...

Semi di Papavero

Da Prezzo 3,49 €
I semi di papavero sono ricchi di Calcio e Vitamina E. Sempre più usati nelle nostre cucine in moltissime ricette. Ottimi anche sul pane e nelle...
Bacche di Goji
  • -5%
  • Fino al 03 / 12

Bacche di Goji

Prezzo regolare 5,49 € -5% Da Prezzo 5,22 €
Le Bacche di Goji, frutto dal sapore dolciastro e dal colore rosso intenso. Hanno diverse proprietà nutrizionali e fitoterapiche tra le quali:...

Registrati

Registrati a Italia Spezie

Hai già un account?
Accedi oppure Resetta la password