Rimedio naturale per combattere l'insonnia e garantire un riposo migliore.
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Versare un cucchiaio di erbe in 300 grammi di acqua bollente. Togliere dal fuoco e lasciare in infusione per mezz'ora: colare e bere una tazzina prima di coricarsi.
AVVERTENZE: I consigli dispensati non sono in alcun modo da ritenersi di valore medico/prescrittivo. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.
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Non ci avrei mai creduto ma noto la differenza... Ora mi addormento molto più facilmente :)
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