ATTENZIONE! Il tuo browser non supporta javascript, per poter fare acquisti su questo sito abilita Javascript!
Lenticchie Verdi - Medie

Lenticchie Verdi

ITSP0359-500g
Vuoi risparmiare il 10% sul tuo ordine? Scopri come

Le lenticchie Verdi italiane, sono tra le più pregiate, ricche di proteine, carboidrati e fibre. Eccellenti in zuppe e minestre

SPEDIZIONE GRATUITA

Per ordini a partire da 59€

PAGAMENTI SICURI

Pagamenti garantiti e sicuri

SERVIZIO CLIENTI

Richiedi assistenza ora

IMBALLAGGIO

Curato nei minimi dettagli

Descrizione

Lenticchie Verdi  

INGREDIENTI: Lenticchie verdi

Nascono da una pianta annuale erbacea appartenente alla famiglia delle leguminose. Le lenticchie (Lens culinaris) derivano da baccelli contenenti due semi della caratteristica forma a lente la cui dimensione e colore varia molto a seconda della varietà. Vi sono differenti tipologie di lenticchie:

  • Lenticchia marrone;
  • La lenticchia rossa o “lenticchia egiziana”;
  • La lenticchia verde;
  • La lenticchia corallo o rosa;
  • Lalenticchia bionda;
  • La lenticchia nera.

Le lenticchie verdi, come tutte le altre sono coltivate in oltre 50 paesi. Questi legumi possiedono numerossisime proprietà nutrizionali. Scopriamone alcune:

Proteine: il contenuto proteico è ottimo per persone vegetariane o vegane;

Carboidrati: il principale carboidrato presente nelle lenticchie è l’amido che rappresenta il 50% del contenuto calorico totale;

Fibre: il buon contenuto di fibre delle lenticchie migliora il senso di sazietà, il transito intestinale e riduce l’assorbimento di zuccheri semplici e di grassi, soprattutto il colesterolo;

Vitamina C: antiossidante per eccellenza, molto comune nella frutta e nella verdura, rappresenta un co-fattore essenziale nella sintesi di proteine e ormoni, contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla normale funzione del sistema immunitario;

Potassio: le lenticchie sono un’ottima fonte di potassio, il minerale essenziale coinvolto nel controllo della pressione sanguigna, nella salute cardiaca, nella trasmissione nervosa e nello scambio idro-salino a livello cellulare;

Calcio: è il minerale più abbondante nel nostro organismo, essenziale per le ossa, i muscoli e i nervi;

Magnesio: svolge un ruolo importante nelle contrazioni muscolari, nel funzionamento del sistema nervoso e nel regolare l’equilibrio idro-salino;

Vitamina B3 (Niacina): utile per le funzioni digestive, nelle patologie cardiovascolari e dermatologiche;

Ferro: componente dell’emoglobina, la proteine globulare che trasporta l’ossigeno ai tessuti del corpo;

Acido fitico: presente in tutti i semi commestibili, l’acido fitico compromette l’assorbimento di vari minerali come il ferro e lo zinco. La sua quantità viene ridotta con l’ammollo, la germinazione e la fermentazione delle lenticchie.

Valori Nutrizionali

Grassi
1 g
Sodio
6 mg
Potassio
951 g
Carboidrati
57.7 g
Proteine
25.5 g
Vitamina A
39 IU
Ferro
54 mg
Ferro
1.4 mg
Vitamina B6
0.5 mg

AVVERTENZE: I consigli dispensati non sono in alcun modo da ritenersi di valore medico/prescrittivo. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.

Le immagini sono inserite a scopo illustrativo, il prodotto può subire modifiche in base alla disponibilità di magazzino e alla grammatura selezionata.

Origine

Prodotti Correlati ( 8 prodotti nella stessa categoria )
Farina-di-Mandorle
  • -10%
  • Fino al 03 / 10

Farina di Mandorle

Prezzo regolare 8,99 € -10% Da Prezzo 8,09 €
La farina di mandorle viene utilizzata in molte ricette, da provare assolutamente con i dolci e i biscotti

Fagioli bianchi Spagna naturali - 400G

Prezzo 1,49 €
I legumi sono pronti all'uso adatti a moltissime ricette. Possono essere impiegati tal quali o riscaldati nella loro acqua e poi conditi.
Farina Pan di mais bianco
  • -15%

Farina Pan - di Mais Bianco 1kg

Prezzo regolare 4,99 € -15% Prezzo 4,24 €
ORIGINE: U.S.A. La farina di mais deriva dalla macinazione di semi di mais ed è utilizzata per la preparazione di diversi piatti, tra quelli della...
Farina Integrale di Kamut
Non Disponibile

Farina Integrale di Kamut

Prezzo 4,39 €
Adatta alla panificazione, nella preparazione di pane, grissini, schiacciate, pizze e per prodotti dolci. 

Lenticchie italiane naturali - 400g

Prezzo 1,52 €
I legumi sono pronti all'uso adatti a moltissime ricette. Possono essere impiegati tal quali o riscaldati nella loro acqua e poi conditi.
Non Disponibile

Farina integrale - 1 Kg

Prezzo 1,90 €
Ideale per un prodotto dall’inconfondibile profumo e sapore del pane integrale ricco di fibra grezza e sali minerali Allergeni: glutine di...

Cous Cous

Da Prezzo 2,49 €
ORIGINE: ITALIA Grazie alla presenza di fibre, il cous cous ha elevate proprietà digestive, che stimolano l’intestino e aiutano il corpo a...
  • -10%
  • Fino al 03 / 10

Fagioli Borlotti secchi

Prezzo regolare 2,49 € -10% Da Prezzo 2,24 €
I fagioli Borlotti sono un alimento sano ed economico, hanno un l'elevato apporto proteico. Provali in zuppe o minestre

Registrati

Registrati a Italia Spezie

Hai già un account?
Accedi oppure Resetta la password